..✿・✎゚¨゚*✿.。.:·MROOM.HILTOON:.。✿*&

..✿・✎゚¨゚*✿.。.:· عالمك الخاصMROOM.HILTOON:.。✿*゚¨゚✎・...✿・
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولحمل من هنا ملفاتك

شاطر | 
 

 تمارين لزيادة الطول

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
**SOLLY**

avatar

عدد الرسائل : 24
العمر : 27
المهنه :
تاريخ التسجيل : 18/08/2008

مُساهمةموضوع: تمارين لزيادة الطول   الأحد أكتوبر 05, 2008 9:42 am

هل تعتقدين بأنك قصيرة قليلا وتتساءلين إذا كان بإمكانك عمل شيء للحصول على بضع سنتمترات إضافية دون اللجوء إلى الأحذية ذات الكعوب المرتفعة.

إذا أنت تعتقدين حقا بأنك قصيرة، وتتصفحين الإنترنت لعلك تجدين حلا طبيعيا لمشكلة تؤمنين بأنها كبيرة بالنسبة لك. بالطبع، أنت مثل أكثر الناس الذين يريدون إضافة بوصتان أو أكثر إلى طولهم. ربما قد سمعت عن اليوغا، يقال بأنها تساعد على الطول، ولكن قبل أن تبدئي بالبحث عن مركز لتعليم اليوغا، تعالي نتأكد من هذه المعلومة.

إن ما يجعل الشخص أطول في الغالب هو طول عظام هذا الشخص ، وليس ذراعيه. وعندما يتعلق الأمر باليوغا، وإشاعة أنها تزيد من طولك، فهذا غير حقيقي لأن اليوغا لا تجعل العظام تنمو. لا يمكن أن تشدّ عظامك بمزاولة اليوغا مهما حاولت والطريقة الوحيدة لعمل ذلك هي من خلال الإجراءات الجراحية المؤلمة التي لا يمكن أن يوصّى به حتى إلى أسوأ أعداك.

بالرغم من أنّ تمارين اليوغا المنتظمة تبدو إمكانية، إلا أن هذه عادة لا تضيف إلا بوصتين للعظم وتتم من خلال ممارسة وضعيات خاصة جدا لليوغا تساعد على تمدد العمود الفقري، هذه تباعا يخلق تباعد وإذا تطوّرت العضلات الشوكية، فأن عمودك الفقري في النهاية سيقدر أن يتحمل الفراغ ولأن جسمك أصبح أكثر اصطفّافا الآن ستبدو على الأغلب أطول.

على خلاف أكثر الألعاب الرياضية والتمارين، تشجّع وضعيات اليوغا جسمك على التمدد والتطويل. لذا فأن عمل اليوغا بهدف الطول لن يحدث إذا كنت تتوقّعين أن تصبحي أطول كثيرا من وضعك الآن (مالم تكوني في سن المراهقة وما زالت عظامك تنمو عندها فأن سبب طولك هو النمو الطبيعي وليس اليوغا). لكن اليوغا ستجعلك أكثر إدراكا بجسمك ككل، كيف تقفي وتجلسي بشكل طبيعي وهذا العامل لوحده سيزيد وعيك حول أسلوب وقوفك الخاص وبعد تمارين اليوغا، ستجعلك وقفتك تبدين أطول لنفسك ولأولئك من حولك. على كل حال الوهم أفضل أحيانا من الحقيقية المؤلمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mroom.hiltoon
Admin
avatar

عدد الرسائل : 750
العمر : 26
اعلام الدول :
مزاجك اليوم :
المهنه :
الهوايه :
الاوسمه :
تاريخ التسجيل : 15/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: تمارين لزيادة الطول   الأحد أكتوبر 05, 2008 10:03 am

يسلموووو

سولي

انا ما احتاج

بس اعمليها انتي

هههههههههه

تقبلي مروري

_________________
تحيـــــاتـــــــــــــي

MROOM.HLTOON
ودـoـتم بـgد
........(¯`v´¯).......
........`*.¸.*´.......
....oooO..............
.....(....)...Oooo....
......)../.....(....)....
.....(_/.......)../......
...............(_/.......










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mroomhiltoon.own0.com
**SOLLY**

avatar

عدد الرسائل : 24
العمر : 27
المهنه :
تاريخ التسجيل : 18/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: تمارين لزيادة الطول   الأحد أكتوبر 05, 2008 10:16 am

هههههههههههههههههههه لازم الفضايح ادام الشعب يعني

متقبله مرورك طبعا دانتي ميرو حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mroom.hiltoon
Admin
avatar

عدد الرسائل : 750
العمر : 26
اعلام الدول :
مزاجك اليوم :
المهنه :
الهوايه :
الاوسمه :
تاريخ التسجيل : 15/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: تمارين لزيادة الطول   الأحد أكتوبر 05, 2008 10:25 am

ماشي ياعسل


وانتي حبيبي انا

_________________
تحيـــــاتـــــــــــــي

MROOM.HLTOON
ودـoـتم بـgد
........(¯`v´¯).......
........`*.¸.*´.......
....oooO..............
.....(....)...Oooo....
......)../.....(....)....
.....(_/.......)../......
...............(_/.......










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mroomhiltoon.own0.com
 
تمارين لزيادة الطول
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
..✿・✎゚¨゚*✿.。.:·MROOM.HILTOON:.。✿*& :: المنتدى العام :: منتدى البنات :: قسم بنات وبس-
انتقل الى: